抖音播放https://www.douyin.com/video/7564739936613305641 作者 封面： 简介：如何定义并守护自己的时间与能量的主权是我们每个人需要去面对和学习的一个重要课题#提升自己 #认知 #思维 #人生感悟 #读书 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @D...