视频选集 前言 节拍器的使用 第一课 右手单弦练习（四分音符） 第二课 右手跨弦练习（八分音符）【1】 第三课 右手跨弦练习（八分音符）【2】 第四课 右手三连音练习！ 第一阶段的叮嘱！ 8.第五课 左手爬格子练习 9.第六课 左手蜘蛛爬格子 10.第七课 左手双指联合练习 11.第八课 左手三指联合练习 12.第九课 右手八度音练习 13.第二阶段的总结 第十课 如何熟悉贝斯全指板音阶 第十一课 十六分音符重音移位练习 第十二课 加入休止符 第十三课 “一虚一实两闷”练习 第十四课 “两虚一实一闷“”练习+小窍门 第十五课 教你用音阶把贝斯指板串起来！破解贝斯solo【1】 第十六课 教你用音阶把贝斯指板串起来！破解贝斯solo【2】 第十七课 吉他手都不准贝斯弹12品以下，我劝你还是练一练 开篇废话-《双轮指与跨弦》 第十八课 5条有效练习-《双轮指与跨弦》 第十九课 3条虐手练习-《贝斯双轮指与跨弦》 第二十课 3条虐手练习（续集）-《贝斯双轮指与跨弦》 第二十一课 G调双音三度模进-《双轮指与跨弦》 第二十二课 用十二小节布鲁斯做跨弦练习-《贝斯双轮指与跨弦》 第二十三课 用Funk练习八度跨弦-《贝斯双轮指与跨弦》 告别的忠告
