【情绪ABC理论】10个常见的非理性信念自检和破解方法

ShowBL > 【情绪ABC理论】10个常见的非理性信念自检和破解方法

UP主：

封面：

简介：

你的焦虑和抑郁很可能源于你的非理性信念，找到你的非理性信念并努力对抗，你就可以离幸福越来越近

ShowBLwww.showbl.com