抖音播放https://www.douyin.com/video/7542293727743855915 作者 封面： 简介：#米字操缓解颈椎不适 重写发一个打错字了 ，上班族随时随地练起来#健康养生 #小动作大作用 #这届颈椎腰支棱起来#上班族颈椎操...