抖音播放https://www.douyin.com/video/7541438389719977243 作者 封面： 简介：我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变 #暴汗燃脂#居家锻炼...