抖音播放https://www.douyin.com/video/7544699472711175484 作者 封面： 简介：经典书籍《5%的改变》：用微小行动突破人生困境 让你故意“搞砸”工作，竟然是解决压力和完美主义的有效方法？听起来是不是很荒谬？但这正是心理学家李松蔚老师在《5%的改...
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