UP主： 封面： 简介：视频原作者：Yuuka Sagawa注意：视频主要拉伸肩颈僵硬，脖子前部紧张肌肉，若有病理性的颈椎问题，下颌问题，建议去医院拍片子听取专业的建议！在拉伸的过程中感到有拉伸感...