UP主： 封面： 简介：只需要一个简单的动作... 而且这背后有科学依据听听《五秒法则》的作者梅尔・罗宾斯（Mel Robbins）怎么说Speaker: Mel Robbins / Tom Bilyeu翻译/剪辑: Wisdom Bread 智慧...
WisdomBread智慧面包的视频 如何瞬间推翻消极的自我对话？ ► 只需要一个简单的动作！ - 《五秒法则》作者作者梅尔・罗宾斯 Mel Robbins（中英字幕） 为什么你应该每天跟陌生人聊天？ ► 哈佛大学神经医学教授 - Robert Waldinger 罗伯特·沃尔丁格（中英字幕） 当你被恐惧束缚时怎么办？ ► 只需要这2个步骤... - John Assaraf 亚萨拉夫（中英字幕） 未来20年，最重要的技能是什么？ ►《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利教授，全球畅销2,000万册 - Yuval Noah Harari 哈拉瑞教授（中英字幕 如何做到过目不忘？ ► 心理学教授教你如何有效记笔记 - Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森（中英字幕） 斯坦福心理学家：如何真正戒掉坏习惯？ ► 这个「酷刑实验」能让你戒烟、戒掉糖瘾... - Dr. Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔（中英字幕 为什么你应该思考如何害人？ ► 这是查理·芒格的智慧 - Charlie Munger（中英字幕） 为什么成功人士从来不写待办清单（To-Do List） ？► 她提到的这个方法更有效 - 百万人气网红企业家 Rachel Hollis 瑞秋‧霍利（中英字幕） 你的脑袋就是这样被搞坏的... ► 你只能孤身作战，没有人会来帮你... - Naval Ravikant 纳瓦尔·拉维坎特（中英字幕） 这才是最有效的学习方式 ► 真希望我早10年就知道这方法.. - Marty Lobdell 马蒂·洛德尔（中英字幕） 为什么你应该具备伤害人的能力？ ► 听听心理学教授怎么说... - 乔登·彼得森 Jordan Peterson（中英字幕） 再不好好用它，你的大脑很快就会废了 ► 脑外科医生给你的忠告 - Dr. Rahul Jandial 拉胡尔·詹迪尔医生（中英字幕） 如何让大脑变强？ ► 每天做好这两件事 🧠 - Dr. Andrew Huberman 安德鲁．胡伯曼博士（中英字幕） 为什么你应该追求深层享受，而不是单纯快感？ ► 听听哈佛教授怎么说 - Dr. Arthur Brooks 亚瑟．布鲁克斯（中英字幕） 与其向伴侣道歉，不如这样说... ► 听听婚姻治疗师怎么说 - Esther Perel 埃丝特．沛瑞尔（中英字幕） 为什么你总是容易放弃？ ► 其实是你的大脑在作祟 - Dr. Andrew Huberman 安德鲁．胡伯曼博士（中英字幕） 工作时常被打扰怎么办？ ► 试试安排「担忧时间」.. - Nir Eyal 尼尔‧艾欧（中英字幕） AI真正的威胁是什么？ ► 这是人类面临的奥本海默时刻 - Mo Gawdat 莫・加多（中英字幕） 如何让别人照你说的去做？ ► 第一步，话不要讲太多.. - 美国特勤局前特务 Evy Poumpouras 伊芙‧波普拉斯（中英字幕） 2分法则：凡事从2分开始 ► 别追求完美 - Adam Grant 亚当·格兰特（中英字幕）
