抖音播放https://www.douyin.com/video/7546412954893274410 作者 封面： 简介：12分钟八段锦国家体育总局标准版｜镜面示范，呼吸引导着，详细口令舒展筋骨，气血畅通#八段锦 #八段锦跟练#养生操 #居家锻炼...