视频选集 1.【2025最新】李在峰八段锦全套教学跟练视频 2025最新李在峰太极拳全套教学 李在峰八段锦 李在峰太极拳全套跟练自用 李在峰八段锦全套带练 李在峰十二段锦 2.【获筌集+V:zhishi4455】八段锦第一课：双手托天理三焦(Av1(Av115143979697546,P2) 3.2.2.八段锦第二课：左右开弓似射雕(Av114460073134199,P(Av115143979697546,P3) 4.3.4.周站桩练习“吐故纳新桩”与“太极混元桩”(Av11446007313(Av115143979697546,P4) 5.4.5.八段锦第三课：调理脾胃需单举(Av114460073134199,P(Av115143979697546,P5) 6.5.6.八段锦第四课：五劳七伤向后瞧(Av114460073134199,P(Av115143979697546,P6) 7.6.6-1晚间直播八段锦—第三第四第五段教学(Av1144600731341(Av115143979697546,P7) 8.7.7.八段锦第五课：摇头摆尾去心火(Av114460073134199,P(Av115143979697546,P8) 9.8.8.晨练直播——八段锦前五段复习+站桩学习(Av114460073134(Av115143979697546,P9) 10.9.9.站桩练习——霸王举鼎桩(Av114460073134199,P9)(Av115143979697546,P10) 11.10.10.惊喜加播——清静经与静坐讲解(Av11446007313419(Av115143979697546,P11) 12.12.11-1晚间直播——八段锦第五第六第七段教学(Av114460073(Av115143979697546,P12) 13.13.12.八段锦录播第七课：攒拳怒目增气力(Av114460073134(Av115143979697546,P13) 14.14.13.晨练直播——八段锦前七段复习+初识动站桩(Av11446007(Av115143979697546,P14) 15.15.14.站桩练习——“妙转太极桩”与“旋转乾坤桩”(Av1144600(Av115143979697546,P15) 16.16.14-1.八段锦1-7段带练答疑——揭开道门养生的奥秘(Av1144(Av115143979697546,P16) 17.17.15.惊喜加播——清静经与太极拳养生智慧(Av11446007313(Av115143979697546,P17) 18.18.16.晚间直播(Av114460073134199,P18)(Av115143979697546,P18) 20.20.18.晨练直播——八段锦全套带练+引气归元桩(Av114460073(Av115143979697546,P20) 21.21.19.站桩练习——引气归元桩(Av114460073134199,P(Av115143979697546,P21) 22.22.19-1.养正十三式带练（加速版）(Av11446007313419(Av115143979697546,P22) 23.26.20-1.结营直播(Av114748037334773,P26)(Av115143979697546,P23) 24.27.21.返场直播(Av114748037334773,P27)(Av115143979697546,P24) 全力以赴学习中 (2) 全力以赴学习中 学习中 (2)
