抖音播放https://www.douyin.com/video/7515839223070510374 作者 封面： 简介：自由泳划手需要耐心打磨细节，初期可拍摄自己的泳姿视频对比纠正，或请专业教练指导。#自由泳练习 #自由泳泳姿教学 #游泳技巧...