抖音播放https://www.douyin.com/video/7500552974956137738 作者 封面： 简介：行动起来，你会收获一个崭新的自己，和家人朋友一起养成一个锻炼的好习惯吧，加油#居家锻炼 #拍打袋 #拍背 #背部锻炼
芳华爱运动的视频 500克山桃核甩带，坚持拍背十分钟，腰背很轻松#居家锻炼#拍打袋#拍背#背部锻炼#蜕变 背部拍打的好处你知道吗？#居家锻炼#拍打袋#拍背#背部锻炼 每天早起开始拍背吧，开启活力满满的一天#居家锻炼#拍打袋#拍背#背部锻炼 行动起来，你会收获一个崭新的自己，和家人朋友一起养成一个锻炼的好习惯吧，加油#居家锻炼 #拍打袋 #拍背 #背部锻炼 每天坚持锻炼，健康和变美就是自然而然的事情#居家锻炼#拍打袋#背部锻炼#拍背
