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ShowBL > 体育场健步锻炼不老松：靳老1939年出生，今年85虚岁，退休前是某大型国企技术科机械制造专业高级工程师，老伴1999年去世，现在独自一人生活，生活自理，自己买菜做饭、干家务活、换洗衣服。现在他的生活充实而忙碌，快乐和幸福。每天早晨到体育公园健步走2个小时，和老年朋友们说话聊天、上至天文地理，下至一日三餐、生活常识、健身锻炼科普知识，无所不谈。上午买菜做饭，刷抖音、看新闻、关心国际国内新闻，中午午睡一个小时，下午2--4点在居民小区和邻居们下象棋、打扑克，4--5点到体育公园慢走一个小时，5点回家做饭、晚餐

体育场健步锻炼不老松：靳老1939年出生，今年85虚岁，退休前是某大型国企技术科机械制造专业高级工程师，老伴1999年去世，现在独自一人生活，生活自理，自己买菜做饭、干家务活、换洗衣服。现在他的生活充实而忙碌，快乐和幸福。每天早晨到体育公园健步走2个小时，和老年朋友们说话聊天、上至天文地理，下至一日三餐、生活常识、健身锻炼科普知识，无所不谈。上午买菜做饭，刷抖音、看新闻、关心国际国内新闻，中午午睡一个小时，下午2--4点在居民小区和邻居们下象棋、打扑克，4--5点到体育公园慢走一个小时，5点回家做饭、晚餐

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