抖音播放https://www.douyin.com/video/7506091615820221708 作者 封面： 简介：游泳技巧：手在哪里入水才对？告别沉肘，实现高肘抓水！ 手该在哪儿入水？这是个常见问题。答案是：手臂伸直时，入水点大约在前臂位置。因为入水后，手还会稍微向前延伸一...
