抖音播放https://www.douyin.com/video/7495019402186755365 作者 封面： 简介：无论什么时候你都要相信，真正能治愈你的只有你自己，不去抱怨不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦唯有自度，人生很多痛苦其实都是自找的，打败我们的不是情绪，而是无法控制的想...