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《吃对营养 全家健康》七大营养素入门微课 第七课：矿物质，住在身体里的“太极宗师”

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简介：矿物质在人体内只占不到5%，却担负着构成机体组织、维持人体酸碱平衡、与酶结合参与新陈代谢的重任。与维生素一样，矿物质不能由身体自行合成，食物是它的主要来源。人体必...