抖音播放https://www.douyin.com/video/7578341172222182649 作者 封面： 简介：俗话说得好，秋冬山药赛黄金，家里要是有老人小孩的，这个时候山药一定要常备，所以我每到这个季节，隔三差五就会做一锅，这种温润、好吸收的馒头，不光吃着舒服，营养也特...