抖音播放https://www.douyin.com/video/7576877009558408698 作者 封面： 简介：孩子长期晚睡的代价，远不只是第二天困一困 长期睡眠不足，可能会：– 影响大脑发育和学习专注力 – 情绪更暴躁、爱崩溃、爱发脾气 – 让体重慢慢往上长，更容易肥胖 本...