抖音播放https://www.douyin.com/video/7552093974584954112 作者 封面： 简介：羽衣甘蓝+奇亚籽+牛奶，我的降火得力助手#羽衣甘蓝奇亚籽 #膳食纤维 #仙女都在喝什么 #饮品