ShowBL
www.showbl.com

高清视频下载观看高清视频查看封面

道家打坐，修炼成仙，元神修炼，老道长讲解武当秘传打坐原理

UP主：

封面：

简介：如果我的视频能给你带来一点帮助，请关注、点赞、评论！这将会对我们有很大的帮助！打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。...

武当凌云的视频

道家打坐，修炼成仙，元神修炼，老道长讲解武当秘传打坐原理

武当功夫：史上最全打坐详解，教你调息，调身，入定，冥想正确方法（第一部分）